Ne yapmalı?

Genelde şu geçerlidir: Kendi davranışından şüpheye düşüldüğünde veya başkası için endişelenildiğinde danışma ofislerinde veya danışma telefon hattındaki profesyoneller yardımcı olabilirler. Ne kadar erken destek aranırsa o kadar çabuk bir çözüm bulunabilir!

Birisi için endişelerim olduğunda ne yapmalı?

• Konuya ilişkin bilgi toplamalı

• Kendi endişeleri hakkında açıkça konuşmalı - en iyisi sakin ve nesnel bir şekilde, diğerine ithamlarda bulunmadan

• Örn. bu ana sayfa gibi bilgileri ilgili kişiye aktarmalı

• Danışma merkezleri aile yakınlarını da destekler, buralarda "içini dökme" olanakları bulunur

• Ödünç para verilmemeli, kredileri üstlenmemeli vs.

• Üçüncü kişi tarafından bağımlıyı kumardan men ettirme talebine ilişkin bilgi alınmalı
  

Aklımda kumar oynamaktan başka bir şey olmayınca ne yapmalı?

• Kısa bir kendi kendini test durumu iyice kavramaya yardımcı olabilir

• Bir danışma ofisiyle iletişim kurmalı, orada örn. bir kendi kendine yardım grubu, ayaktan destek, yatarak tedavi gibi uygun önlemlerin seçiminde destek verilmektedir

• Maddi durumu tekrar kontrol altına alma konusunda borçlular için danışma merkezleri yardımcı olabilirler

• Almanya'da, casinolara girişi ve Loto-Toto oynama imkânlarını kendine yasaklattırma olanakları bulunmaktadır