|
|
Τέστ γιά κίνδυνο Διαβήτη - ελληνικά
Τέστ υγιείας - ΔΙΑΒΗΤΗΣ
|
Όσο πιό νωρίς γνωρίσετε τον κίνδυνο, τόσο πιό γρήγορα θα μπορέσετε να τον αποφύγετε. Κάντε κάτι γιά τον εαυτό σας!
|
Περισσότερο από το 10 % του πληθυσμού στην Γερμανία πάσχει από Διαβήτη. Ο αριθμός είναι πολύ μεγαλύτερος, αφού οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν εάν ενδεχομένως έχουν ήδη προσβληθεί από την ασθένεια.
Εκμεταλλευθητε την ευκαιρια να γνωρίσετε, κάντε το τεστ.
|
Τέστ υγιείας ΔΙΑΒΉΤΗΣ – απλά το τέστ κινδύνου του Διαβήτη τύπου 2!
„Καταπολεμίστε τον Διαβήτη με προληπτικά μέτρα!“
Ο διαβήτης του τύπου 2 είναι μια ασθένεια του αναπτυγμένου κόσμου από την οποία έχει προσβληθεί τώρα ήδη πάνω από το 10% του πληθισμού.
Με αυξανόμενη ηλικία αυξάνεται ο κίνδυνος να αρρωστήσει κάποιος από διαβήτη 30 % περισσότερο.
- Τέστ υγιείας ΔΙΑΒΉΤΗΣ - FINDRISK - Τόσο υψηλός είναι γιά Σας ο κίνδυνος διαβήτη τα επόμενα 10 χρόνια.
- Με μονό 8 απλές ερωτήσεις μπορείτε να προβλέψετε ένα πιθανό κίνδυνο να αρρωστήσετε από διαβήτη του τύπου 2, γιά τα επόμενα 10 χρόνια. Να η ευκαιρία, κάντε το τεστ!
- Το τεστ ως pdf-ντοκουμέντο προς εκτύπωση η αποθήκευση (PDF; 1,13 MB)
- Έτσι μειώνετε τον κίνδυνο για σας:
1. Μικρές αλλαγές του τρόπου ζωής προστατεύουν την υγεία!
2. Τρώτε και πίνετε πιό υγιεινά! - Κάντε περισσότερη σωματική κίνηση! - Παραμένετε διαρκώς πνευματικά δραστήριοι! - Αξίζει τον κόπο!
3. Προσοχή: Συμβουλευθήτε πρώτα τον γιατρό σας σε περίπτωση που πάσχετε από άλλες ασθένειες.
Βιβλογραφεία: FINDRISK - © Deutsche Diabetes-Stiftung - www.diabetesstiftung.org
|
Ενδιαφέρουσες πληροφορίες σχετικά με τον Διαβήτη τύπου 2
IDF* 2009: Λυπηρό ρεκόρ: ο αριθμός των διαβητικών στην Γερμανία και στην Ευρώπη είναι πάρα πολύ αυξημένος!
¤ Ο διαβήτης είναι ύπουλος! ¤ Ο διαβήτης σε αρχικό στάδιο δεν επιφέρει πόνο! ¤ Ο διαβήτης επιφέρει επιπλοκές στα μάτια, νέφρα, αγγεία αίματος, καρδιά και νευρά! ¤ Οι ειδικοί εκτιμούν πως ειναί ανεξιχνίαστος ο αριθμός των ατόμων με διαβήτη! ¤ Η παχυσαρκία είναι ενας σημαντικός παράγοντας να παρουσιαστεί ο διαβήτης! ¤ Ο διαβήτης μπορεί να είναι παγίδα της ευημερίας! ¤ Με προληπτικά μέτρα η ασθένεια μπορεί να αποφευχθεί ή να αναβληθεί! ¤ Η διάγνωση του διαβήτη γίνεται κατά μέσο όρο 10 χρόνια μετά την αρχή της ασθένειας! ¤ Περισσότερη σωματική άσκηση και υγιεινή διατροφή είναι το κλειδί της επιτυχιμένης αντιμετώπισης της ασθένειας! ¤ Η πρόωρη αναγνώριση και θεραπεία του διαβήτη μπορούν μακροπρόθεσμα με επιτυχία να αναβληθούν! ¤ Η ποιότητα ζωής βελτιώνεται αισθητά μέσω της διαβητικής πρόληψης! ¤ Το μυστικό της πρόληψης προς αποφυγή: πολύ σωματική κίνηση και υγιεινή διατροφή! ¤ Ρωτήσατε εγκαίρως τον γιατρό σας! ¤ Αξίζει τον κόπο! ¤
΄Οσο νωρίτερα γνωρίζετε τον κίνδυνο του διαβήτη τόσο πιό έγκαιρα θα κάνετε κάτι για Σας να τον αποφύγετε!
*IDF = Internation Diabetes Federation
|
Απεικόνιση : Πρόσθετες πληροφορίες για τον διαβήτη mellitus τύπου 2